Nem tudom, te hogy vagy vele, de én - így a jogsi előtt állva - szinte nap mint nap találkozom olyanokkal, akik beszólnak valamit. Hogy a női sofőrök ilyenek, meg olyanok. Szóval nekem (és remélem, hogy neked is) a legjobbkor jönnek Molnár-Sefcsik Yvette pszichológus frissítő szavai... tessék elolvasni... előítéletek helyett. Is. :)
Magabiztos nő a volán mögött VAGY Magabiztos női sofőr - tények és tévhitek
Molnár-Sefcsik
Yvette, pszichológus
Bár egyre több a női autóvezető, még
mindig makacsul tartja magát az a sztereotípia, hogy a nők kevésbé ügyes
sofőrök, mint a férfiak. Pedig ezt a tényt a baleseti statisztikák
adatai nem igazolják, a nők és férfiak egyenlő arányban jó és rossz vezetők. Az
azonban kétségtelen, hogy más típusú balesetek, másféle vezetési magatartás és
stílus köthető a női vezetőkhöz, sőt magával az autóval való kapcsolatuk is
más.
A hölgyek
alapvetően óvatosabb vezetők. Kevesebb nő vezet agresszíven, a sebességi
korlátozást áthágva, nagyobb kockázatot vállalva. A biztosító társaságok adatai
szerint a tipikusan női balesetek inkább a parkolás közben és tolatáskor
bekövetkező kisebb-nagyobb törések, illetve az olyan – jellemzően országúton
előforduló – helyzetek, amikor egy váratlan szituációra, gyorsan és
magabiztosan kellene reagálni, pánikba esés helyett. Minderre magyarázat lehet,
hogy a nők térlátása általában gyengébb,
lassabban hoznak döntést egy-egy helyzetben, s esetükben gyakoribb lehet a
leblokkolás. Ugyanakkor a nők általában jobbak abban, hogy több dologra
figyeljenek, egyszerre elemezzék a több irányból érkező ingereket és
információkat. A megfontoltabb döntési
mechanizmusuk, a magasabb tolerancia és empátiaszintjük miatt több közlekedési
balesetet előznek meg vagy kerülnek el.
Mi magyarázza
akkor a nők gyengébbnek vélt vezetési teljesítményét? A magabiztosság hiánya.
Sok nő
szorongással ül a volánhoz, ami csak fokozódik, ha egy férfi ül mellette, vagy
egy férfi követi figyelemmel például a parkolását. Tipikus eset például, hogy a
nők többsége inkább nem parkol be az egyetlen szabad helyre, ha oda csak
tolatva lehet beállni, és közben ezzel esetleg feltartja egy rövid időre a
sort. Inkább továbbhalad, nehogy elrontson valamit.
A magabiztosság
hiánya nagyrészt tanulási folyamat, és makacs sztereotípiák eredménye. A fiúk
már kisgyerekként is többet „autóznak”, játékautót tologatnak, pedálos autóba
ülnek, így több vezetési készséget (pl: úttartás) korán és észrevétlenül
begyakorolnak. Jellemzően kamaszkorban is előbb szereznek valós gyakorlati
vezetési tapasztalatot. A lányok mindeközben azt hallják, hogy „autózni fiús
dolog”, és hogy „a lányok a műszaki dolgokhoz nem értenek annyira”. Mindezek a
nemi sztereotípiák persze lassan változóban vannak, de – sajnos - valóban csak
lassan.
Mit tehetünk akkor
azért, hogy nőként magabiztosabban üljünk a volán mögé?
- Higgyünk magunkban!
Tudatosítsuk
magunkban a fenti tényeket, és higgyük el, hogy semmilyen anatómiai vagy
pszichés tényező nem predesztinál arra, hogy nőként ne lehetnénk jó sofőrök. Az
egyéni készségeink – csak úgy, mint a férfiaké - megfelelő gyakorlással
fejleszthetők. Ha kell, bizonyos dolgokat
gyakoroljunk többet, de ez semmiképp ne vegye kedvünket. ( A tolatás könnyebben
begyakorolható, mint például a toleráns vezetési stílus!)
- Az autó legyen a barátunk!
Fontos, hogy
vezetés közben érezzük minél komfortosabban magunkat az autóban. Ha mi választhatunk
autót magunknak, fogalmazzuk meg mi az, amitől valóban jól érezzük magunkat,
amitől szeretni tudjuk az autót. Könnyű
vezethetőség, gyönyörű szín, praktikus belső elrendezés - lehet ez bármi, de ha
örömmel tudunk az autóba ülni, vezetéskor is magabiztosabbak leszünk! Azonban
ha nincs választási lehetőségünk, kisebb praktikus ötletekkel, akkor is
növelhetjük komfortérzetünket a vezetés során. A kedvenc illatosítónk vagy
zenénk bekészítése, egy praktikus rágógumi-tartódoboz elhelyezése a kezünk ügyébe,
vagy épp a gyerek számára a hátsó ülésre tett papír zsebkendő mind azt
szolgálhatja, hogy csak a vezetésre kelljen koncentrálnunk és amennyire lehet,
érezzük jól magunkat vezetés közben!
- Csökkentsük a stresszt!
A forgalmi
szituációkból adódó stressz hatásokat nem tudjuk elkerülni, de megtanulhatjuk
gyorsan és hatékonyan oldania feszültséget: egyszerű légző gyakorlatokkal, vagy
néhány izmunk tudatos, ritmusos megfeszítésével és elernyesztésével. Ehhez
hasonló hatást érhetünk el például cukormentes rágógumi fogyasztásával is,
hiszen testünk egyik legerősebb izma a rágóizom. És mosolyogjunk magabiztosan, amennyit csak
tudunk! Hiszen a mosoly pozitívan hat – nemcsak másokra, de - a saját
közérzetünkre is!
A sajtóanyagért és a kedves kis ajándékért őszinte köszönet a Stern Communicationnek! :)
Nincsenek megjegyzések:
Megjegyzés küldése